12km JOG

昨日は会社の忘年会があり、最終電車に乗って帰ってきたら、駅についたのが晩の１時。タクシーを待って帰り寝る頃には３時近くになっていました。。。

ということで、今日は仕事も身に入らず、早い目の帰宅。ご飯を食べて、ジョギングに行きました。いつものとおり道が暗く、広い国道の歩道沿いをランニング。軽く１時間ほど走りました。

今日はヒザの調子がいまいちで、走りがガタガタしていたので、しっかりとストレッチしてから寝るとします！