今日の練習は休みにして、マッサージに行ってきました。
筋肉自体は、（元々硬いですが）そんなにひどい状態ではないのですが、まだ違和感が残ったまま。
いつになったら、飛んだり跳ねたり、何の心配もなくできるんでしょうね。。。
でも！会社の中で、小走りに数十メートル走る時などは痛みは出なくなっています。もちろん、アスファルトで長い時間走るとどうなるかは、まだ分かりませんが、少しずつですが良くなっているんだと信じています。膝に横に回旋する力がかかると、ちょっと危ない感じです。
来月はゴールドコーストをDNS、富士登山競走は出場するつもりですが、この状態が長引くと、タフなコースでDNFできるようなコースではないので、最悪の場合は、、、DNSも考えておかないといけない状況です。
きっと今週末の足の状態がポイントになるでしょう！今週は、無理せず運動はプールのみで調整しようと思います。