今日は、tuboさんの歩行講習！だったのですが、彼の都合がつかずお流れに。。。
ということで、家に帰宅後、ウォーキング
に１時間２０分ほど出かけてきました。
家の近くは坂だらけなのですが、やはりヒザ
の違和感は消えておらず、軽く１００メートルほど走ってみましたが、違和感あるし、しっかり力が入っていないような感じでした。。。
『アカン、これはアカン。。。』 とすぐに失速。
こうして、ブログ書いていても、毎日同じようなメニューばっかりでつまらなくて、スミマセン
。。。
早く元気に走れる日はいつ来るのだろうか。。。