昨日、東京マラソン明け初の練習をしましたが、やはり左膝の調子が思わしくなく、今も湿布張っています。。。
さて、明日は三浦国際市民マラソンに参加します。２年続けてハーフを走りましたが、申し込みが間に合わず今回は１０キロ。そして、
泉州（フル）⇒東京（フル）⇒三浦（１０Ｋ）の三週連続レースです。
ケガをしながらのフル２週連続はきつかったですが１０Ｋだとゴールは見えているので、タイムさえ気にしなければ気は楽ではあります。
そして、明日はまた雨で且つ寒いようで。。。身体には悪そうです。。。
今日も寒い雨が降り続いていますが、ストレッチ中心にして、部屋の片付けでもしようかなぁ～。