今日も暑かったですね～。
ということもあり、夕方から走り出しました。長い距離を走るのに、終盤にあまり暗くなるのもイヤだったので、今日は先週よりは少しペースを上げて走りました。
この１週間、ふくらはぎのストレッチを施していた成果があったのか、走り終わった後もあまり硬くはならず、これをしっかり続ければ疲れにくい足になるのかなぁ～なんて思った次第です。
夕方に走ったのに、身体が熱く、今晩寝付けるかどうか心配なくらい。
ゴールドコーストまでもう２ヶ月を切っていますが、平日のスピード練習、休日のスタミナ作りを重ねて自己新狙うぞ～♪