今日は、東京ディズニーランド周辺で、東京ベイ浦安シティマラソンがありました。
正直、足のあちこちが痛み勝ちだったし、先々週千葉マリンで走ったばかりでお腹いっぱいであり、欠席しようかなぁとも思っていたのですが、再来週に迫る本命の泉州国際マラソンの練習として1人でダラダラ練習するよりもみんなと競い合いながら走った方が刺激にはなるかなということで、参加を決めました！
今朝は５時に起床。そこから適当に冷蔵庫にあるものを食べ、支度を済ませて出発。『あ～、眠たい・・・』としょっぱなからやる気なし。
会場に着くと、もうすでにかなりのランナーが到着していました。アップを済ませ、スタートラインへ。千葉マリンで９１分だったので、今回は目標タイム７５分～９０分の選手群に入り号砲を待ちました。体の状態はよくなかったけど、ここで、メラメラと『闘魂』が沸いてきました。。。本当に学習能力がない私。。。
千葉マリンに比べて道幅が狭く、しかも絶対９０分以内で走られないような体つきの人までいたおかげで、最初出遅れましたが、前回同様スタートから２キロでそれなりのＬＡＰになるように調整。序盤は、キロ４分１０秒くらい。
但し、今大会は風がメチャンコ強く、向かい風になったら前に進まないくらい。中盤の初めあたりはかなりだれましたが、それでも、４分２０秒/キロくらいでまとめました。
もっとタイムが悪かったら、走る前から十分疲れているし、もうダラダラ走ってやろうかなとも思ったのですが、ライバル達と張り合っているうちに、「えい、このまま行ってやれ！」と体にムチを打ち続けながら走りました。
最短ＬＡＰで、丁度３分５５秒くらいでしたが、前回と違うのは、ビルトアップは全然できず、風向きと強さ次第でＬＡＰが変わるという感じ。終盤に思いっきり逆風の直線が続くのですが、さすがに、心が折れかけました。
人と勝負しているわけではないので、この風の中でもあえて、人を風除けとして使わず、むしろ自ら風除けとなるくらいで、自分の力に合わせて進みました。そのせいか、最後、順風に変わってから数人に抜かれてしまいましたが、泉州国際に向けた『鍛錬』としては、上出来だったと思います。
強風の中の自己新でした。
１：２８：４９（グロス）
１：２８：２６（ネット）
で、総合１４３位、もし、私が女性なら３位入賞だったのにな。。。（笑）
ま、あくまで私の狙いはフルです！再来週の泉州ではどこまで頑張れるのか？
この大会での『学び』
また、足裏が水ぶくれ一歩前。しかも両足。摩擦でヒリヒリしていました。終わってから出店の靴屋さんに聞いてみたら、「足が靴の中で動いているのではないか？」ということ。今はニューバランスの４Ｅ（超幅広）を履いていますが、その人に言わすと、幅は、多少きついくらいで十分らしい。走っているとどうせ型が崩れて大きくなってくるもんだと。
再来週の泉州フルではこの対策をどうするかが問題になってきました。
１）靴を変えるか？
２）ソックスを厚手のものにするか？
３）ワセリンとかを塗ってみるか？
この３つくらいしか選択肢はないと思いますが、どれがいいんでしょうかねぇ～。この判断を間違うと、下手すりゃ途中棄権せざるをえなくなってしまいます。（誰か経験者いらっしゃったらアドバイスを！）