今日は９キロ坂道を走りました。
足に疲れが残っており、非常に重かった。。。走行距離は伸びたけど、こんなんで力がつくのかなぁ～。
ま、２日休んでいたわけだし、走らないと筋力が落ちてしまうから走ったほうがよかったのかも知れないけど。
明日は、東京ベイ浦安シティマラソンです。ハーフを走りますが、この前の千葉マリンマラソンの１：３１を更新して９０分きりを狙いたいところですが、、、なんか乗ってこないので、無理です。。。
それでも、９５分くらいでしっかりと走り、気持ちを入れ替えてフルに備えれればいいなぁ～と思います！