今日、会社帰りにマッサージに寄って、２５分、体をほぐしてもらいました。
連日のトレでかなり体が固まっているみたい。特にふくらはぎと足底がひどい。。。
今、夕食を食べ終わったところですが落ち着いたら、今日も走りに行こうかな。たまには休足としたいところだけど、強雨とか飲み会、出張があれば、いくら練習したくてもできないときもあるだろうし、マラソンの神様が『ガンバレ！』って言っている感じがするし。。。
明日、サンスポ東京版では、先日の千葉マリンマラソンの成績が掲載されるらしい。会社に行くときに買ってみようかな。