『全国主要マラソンコース攻略ガイド』という本を買いました。
レベル別にコースの攻略法が書いてあります。
ま、でもやっぱ実力をつけないとそれなりの走りはできないので、ハウツーも大事だけど、むしろこの本はモチベーションUPとして使いたいと思います。
私はいつも、寝る前に、マラソン本をベットの中で少し読んでから寝ています。
この本を読みながら、夢の中でも走りたいと思います(笑)。夢の中でも足を痛めたりして(爆)。
『全国主要マラソンコース攻略ガイド』という本を買いました。
レベル別にコースの攻略法が書いてあります。
ま、でもやっぱ実力をつけないとそれなりの走りはできないので、ハウツーも大事だけど、むしろこの本はモチベーションUPとして使いたいと思います。
私はいつも、寝る前に、マラソン本をベットの中で少し読んでから寝ています。
この本を読みながら、夢の中でも走りたいと思います(笑)。夢の中でも足を痛めたりして(爆)。