昨日に続き、今日も雨。ミストサウナのような雨だったので、出走可能と判断し、長袖&半ズボンで走ることとしました!きっと会社帰りの皆様には、気がふれた男がはぁはぁ言いながら走っていたので、ややキモがっていたのだろうと思いますけど。。。(笑)
ただし、今日は9キロの短めのコース(アップダウンだらけのコースですけど…)。雨なのでペースは早い目で走りました。タイム的には過去最高の記録より3分以上早い自己新を記録しました!
やはり、この9月のトレーニングでいつもの倍以上の距離である335キロ走りきり、走力があがったようです。10月は疲労を抜きながらも、しっかりトレーニングできればなぁと思う。
ところでですが、発疹がなかなか治らない。もしかしたらですが、今月のみ続けたLカルチニンが原因なのかも知れません。ビンを見てみると、まれに発疹などのアレルギー症状が出ることありと書いてあった。。。