富士登山競走を控えて

全く練習できていない。。。

ゴールドコーストでフルマラソン自己新更新後、ほぼ全く走っていない状況です。

出張に出たり、発熱したり、残業したり（今日も晩の一時まで…トホホ。）と全く颯爽と富士を駆け上る自信なし。5合目コースにしておいて良かった。

ここにきて、また左耳の難聴がひどくなってきた。睡眠も足らないのだろう。富士登山後はちょっと多い目に睡眠をとれるよう、工夫をします。