ブラジルから帰国しました～。（土曜日ですけどね）
現地では時差ぼけしまくりでしたが、戻ってきても全然平気！きっと順応する前に帰国したからなんでしょうね。
日曜日は、１２キロの坂道走。快調なときに比べて３分ほど遅いペースでしたが、来週に佐倉朝日健康マラソンを控えた今、トレーニング不足ですがムリはできませんので、こんな感じです。
月曜日はいきなり深夜残業。またトレーニングは中止です。（明日は遅くなっても5キロは走ろう。。。）
なかなかみっちりとトレできませんが、まぁ、今の仕事をしているとやむなしかな。だけど、いつも完走だけは目標として頑張ろうと思います！