ミネラル
ビタミンとミネラルは基本的にセットだと思っているので、どちらか片方しか摂っていないというケースはあまりないと思っていました。
しかし話を聞いていくと、意外とミネラルを摂っていない人が多いです。
何ででしょう？
ビタミンとミネラル、この２つの重要度数は、ほぼ同じレベルだと言って良いと思います。
これから暖かくなってきて汗をかくようになったら、なおさら体から失われていくというのは、何となくイメージされる人も多いのではないでしょうか？
ビタミンと同様、ミネラルが不足すると、体に不調をきたす可能性があります。
筋肉の緊張がとれず体が硬い感じがする、または体が攣りやすいというような人は、特に積極的に摂りたいですね。
ビタミンにしてもミネラルにしても、コツコツと摂り続けていけば、必ず違いを体感できると思いますよ！
正直、必要量を食事から摂るのは不可能だと言えますので、サプリメントでビタミンとミネラルを摂り、それを体の隅々まで行き渡らせるという事が非常に大切になってきますね。
そのすべてを叶えるのがコレ！！
手前味噌ながら、完璧なスタックですので、自信を持ってご紹介させていただきます。
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