ヘルシーおやつ | パーソナルトレーニングスタジオ【トレジス】
2019年05月22日

ヘルシーおやつ

テーマ:Tregisのエトセトラ

先日のトレジスインスタグラムにも紹介させていただいた、おみやげ達・・・。

 

 

どう意識高い系なのかといえば、例えばナッツやアーモンドは、体にプラスに作用する脂質が豊富。

 

それゆえ、健康にも有益なおやつだと言えるわけです。

 

ただし、カロリーはかなり高いので、食べ過ぎはもちろん禁物!

 

 

中央に見えるリンゴのチップスも、原料がリンゴ100%(リンゴをスライスして乾燥したもの)ですので、非常にヘルシーなおやつと言えますね。

 

添加物ゼロですから!

 

わたしどもが遠慮なく食べれらるものを買ってきていただいた事もうれしいですが、クライアントの方が体作りの知識をつけて、どんなものが正解の食べ物なのかを知ってくださっているのがウレシイですね。

 

いつも本当に有難うございます。

 

皆で美味しくいただきますね!

 

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