幅作り | パーソナルトレーニングスタジオ【トレジス】
2019年03月18日

幅作り

テーマ:鵜飼の個人的な

何だか、個人ブログのような内容になってしまいますが・・・

 

最近、クライアントの方々に

 

  幅が出た

 

と言われる事が増えました。(当然のようにホメ言葉としてとらえてます)

 

これ、ちょっと重要テーマとして取り組んできた事なので、気づかれると成果が実感できてウレシイですね!

 

具体的には、肩と胸のトレーニングに関して、少し工夫したというかクォリティアップできるように努めてきました。

 

背中のトレーニングは、特に変えてないですかね。

 

ここから少し絞って、体のラインがどう出るか見てみようと思ってます。

 

絞っても幅が表現できる体になる予定ですが、果たしてどうなる事やらニヤリ

 

 

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