ピンポイント | パーソナルトレーニングスタジオ【トレジス】
2019年03月02日

ピンポイント

テーマ:カラダ作り

このところ指導させていただいていて、体のパーツをピンポイントで発達させたいという要望を持つクライアント様が増えたような。

 

例えば、肩のリアとか、脚の内側広筋とか。

 

ご自身の体の変化に敏感になった証拠という事で、非常に喜ばしいですね!

 

実はこれらのパーツは、体全体を見た時に、発達しているしていないで差が出るパーツでもあります。

 

過去のブログにちょうどグッドな写真があったので、例として挙げてみると

 

   model:MAMORU

 

ここが肩のリアと呼ばれる部分ですね。

 

もしこの部分がペッタンコだったらどうでしょう??

 

なんだか平べったくて、何かが物足りない印象になってしまうのではないでしょうか?

 

 

体作りはやればやるほど、

 

「もっとこうしたい」

 

という気持ちが湧いてくるもの。

 

その繰り返しで、どんどん完成度の高い、カッコイイ体が出来てくるわけです。

 

鏡で自分の体をマメにチェックして、もっと発達させたいという貪欲な気持ちを持ち、いい体を作っていきたいものです!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Tregis facebook

 

Tregis instagram



Tregisさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントする]

Ameba人気のブログ