パーソナルトレーニング | パーソナルトレーニングスタジオ【トレジス】
2019年02月06日

パーソナルトレーニング

テーマ:Tregisのエトセトラ

長く続けていただいているクライアント様の中には

 

パーソナルトレーニングだったから続けられた

 

と言ってくださる方もいらっしゃいます。

 

「一人でトレーニングに励むのと何が違うのか?」

 

と考えてみると、パーソナルトレーニングは基本的に予約をしますから

 

「今日は疲れたからヤメテおこうかな・・・」

 

という心が芽生えても

 

「予約しているから行くか」

 

と、切り替えられますよね。

 

そんな感じで、まずは入口で差がつきます。

 

そして、1人でトレーニングするとしたら、「ヤセたい」とか「筋肉をつけたい」という目標があっても、どの種目を、何回、何セット、どのくらいの頻度で行なえばいいのか・・・

 

果たしてフォームはあっているのだろうか・・・

 

栄養はどうしたらいいのだろう・・・

 

キッチリやっているはずなのに、何故変わらないんだろう・・・

 

などなど、不安な事や迷う事が、次々と湧いてきたりしますよね。

 

これ、全部パーソナルトレーニングで解決できます。

 

 

もし1人だったら、何となくジムに行って、正解かどうか不安なままトレーニングして、効果がでないからヤメテしまっていただろう・・・という気持ちが、冒頭の言葉に繋がったのだと思います。

 

かなりのキャリアを積んだトレーニーでも、パーソナルトレーナーに見てもらうと、新しい発見があったり、得るものが沢山あります。

 

それほど、パーソナルトレーニングは、一人でトレーニングをするのとは違うという事です。

 

未体験の方は、是非一度試してみてはいかがでしょうか?

 

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・60~64歳の方  10回指導チケット / \64,800 / 期限3ヶ月

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お申し込みは

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