これ食べても大丈夫ですか?? | パーソナルトレーニングスタジオ【トレジス】
2018年08月27日

これ食べても大丈夫ですか??

テーマ:ダイエット

表題の件、ダイエットをしている人からいただく質問で、一番多いものかも知れません(^▽^;)

 

答えはなかなか難しくて、どんなに体に良いとされるものでも、食べ過ぎれば太るし、かと言って食べてはいけないわけでなく、むしろ必要な量は摂らなくてはいけない・・・。

 

また、同じカロリーでも、太りやすいものもあれば、太りにくいものもあります。

 

さらに言えば、どう考えても太るであろうヤバイ食べ物を食べたとしても、代謝とのバランスで体重が落ちていく事だってありますね(健康は別として)。

食べなければ、もっと落ちるとは思いますが(´_`。)

 

要は、何々を食べて良い悪いではなく、今現在の体の状態において、体脂肪を落とすには何を食べればいいのか、という事が大切になるわけです。

 

トレジスでのダイエット指導は、その時その時の状態に合わせて、最善のご提案をさせていただきます。

 

ご安心して、お任せください(⌒▽⌒)

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Over60 応援キャンペーン !!

 

・60~64歳の方  10回指導チケット / \64,800 / 期限3ヶ月

・65~69歳の方  10回指導チケット / \54,000 / 期限3ヶ月

・70歳以上の方   10回指導チケット / \43,200 / 期限3ヶ月

 

※ 全コースともに初めてトレジスを利用する方に限ります。

※ 45日以内(週2ペース)で10回分を消化した場合、

上記料金で引き続き指導をお受けになれます。

※ 年齢をご確認できるものをお持ちください。

 

お申し込みは

コチラ

※お問い合わせ項目に「60キャンペーン」とご記入ください。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
☆女性モニター募集☆

 

弊社ホームページ・ブログなどに、途中経過や感想、

測定数値などの情報を掲載させていただく代わりに、

特別料金でパーソナルトレーニングをお受けいただけます。

 

※10回もしくは20回継続してトレーニングしていただく特別コース。

※今回は若手~中堅の男性トレーナーが担当。

(お写真を撮らせていただく際は、肩から下の撮影をお願いします)

(※女性限定)

 

価格

10回コース 通常料金 10万8,000円 ⇒ 7万5,600円

(有効期限:45日)

20回コース 通常料金 21万6,000円 ⇒ 10万8,000円

(有効期限:90日)

 

お申し込みは

コチラ

※お問い合わせ項目に「女性モニター」とご記入ください。

 

※メールの返信がお客様に届いていない場合がございますので、

ドメイン指定受信をしている場合には、「@onestepspirit.com」の

追加をお願いいたします。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Tregis facebook

 

Tregis instagram



Tregisさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントする]

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス