女性の胸トレ! | パーソナルトレーニングスタジオ【トレジス】

女性の胸トレ!

 

過去にも何度かブログに書いておりますが、女性が胸を鍛えるメリット

 

①胸を支える靭帯を鍛えて、胸の位置を引き上げる

②胸を内側の筋肉から盛り上げて、ラインをキレイに整える

 

という2つが主な所だと思います!

 

①ですが、胸自体は脂肪ですので、トレーニングでどうこう出来るものではないですが、それを支える靭帯を鍛える事によって、胸のポジションをキープします(^O^)

 

②に関しては、特に大胸筋の上部を鍛えるといいですね。

ただし、上部を刺激するのは、やや技術が必要かも知れません!

 

さてさて、直前に迫ってきたセミナーですが、男性はもちろんのこと、女性やトレーニングを始めたばかりでそのメリットを知りたい方にもご満足いただけるような内容でお送りする予定です!

 

まだ残席がございますので、是非ともご参加くださいませ!!

 

 

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TREGISセミナー 「筋肉ミーティング‘胸’」

 

日時:2017年10月21日(土)19時~20時30分

参加費:3000円

講師:大石将寛 / 木村北斗 / 鵜飼守

場所:トレジス(新宿御苑前)

 

お申し込みはコチラ

※お問い合わせ項目に「セミナー希望」とご記入ください。

 

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Over60 応援キャンペーン !!

 

・60~64歳の方  10回指導チケット / \60,000 / 期限3ヶ月

・65~69歳の方  10回指導チケット / \50,000 / 期限3ヶ月

・70歳以上の方   10回指導チケット / \40,000 / 期限3ヶ月

 

※ 全コースともに初めてトレジスを利用する方に限ります。

※ 45日以内(週2ペース)で10回分を消化した場合、上記料金で引き続き指導をお受けになれます。

※ 年齢をご確認できるものをお持ちください。

 

お申し込みは

コチラ

※お問い合わせ項目に「60キャンペーン」とご記入ください。

 

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☆女性モニター募集☆

 

弊社ホームページ・ブログなどに、途中経過や感想、測定数値などの情報を掲載させていただく代わりに、特別料金でパーソナルトレーニングをお受けいただけます。

 

※10回もしくは20回継続してトレーニングしていただく特別コース。

※今回は若手~中堅の男性トレーナーが担当。

(お写真を撮らせていただく際は、首から下の撮影をお願いしています)

(※女性限定)

 

価格

10回コース 通常料金 10万8,000円 ⇒ 7万5,600円

(有効期限:45日)

20回コース 通常料金 21万6,000円 ⇒ 10万8,000円

(有効期限:90日)

 

お申し込みは

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※お問い合わせ項目に「女性モニター」とご記入ください。

 

※メールの返信がお客様に届いていない場合がございますので、

ドメイン指定受信をしている場合には、「@onestepspirit.com」の追加を

お願いいたします。

 

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