ささみソーセージでスープ。 | パーソナルトレーニングスタジオ【トレジス】

ささみソーセージでスープ。

 

トレジスで人気なタンパク質摂取の強い味方といえば、

こちらのささみソーセージシリーズ!!

既にお馴染みなアイテムかもですねニコニコ

2本入りで、プレーン味・ブラックペッパー味があり、約20gのたんぱく質が摂取できます!!

 

このまま食べても美味しいのですが、何か違う食べ方で・・・と、簡単な調理でアレンジすることがありますナイフとフォーク

よく作るのが、スープの具材にプラスする事です。

先日は冷蔵庫の中にあった野菜とささみソーセージプレーン味で、キムチスープを作りました鍋

作り方は簡単で、

冷蔵庫の残り野菜と食べやすく切ったささみソーセージを入れ、

沸騰したらキムチとお味噌を入れ、味を調えて完成です音譜

鍋に入れる水の量で味の濃さは変わるので、お好みで調整してください星

トマトスープ・コンソメスープ・豆乳スープなどなど、なんでも合いましたキラキラ

工夫やアレンジで色々使えるので、改めて便利なソーセージだなって思います。

サラダや炒め物にも使えますよグッド!

 

お料理上手なZAWAちゃんも何やらダイエットご飯考え中みたいですにひひ

どんなのが出来るのかなぁ目

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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