/*フリープラグインの一番上に設置*/
2017年01月30日

お尻追い込みっ

テーマ:R

先日ブログに書いたヒップリフト、実践して下さった方ありがとうございましたお願い

 

受付のZAWAちゃんもやってくれていたようで、しっかり筋肉痛にもなったようです。

(人によってなりやすい・なりにくいはありますので筋肉痛にならないからといって

効いていないわけではないですっ)

 

そしてZAWAちゃんがヒップリフトの後さらにお尻を追い込みたいときに

行っているというのがこちらっはーと

うつぶせになってかかとをくっつけて、ひざを浮かせる!で、おしりをぎゅぎゅ~~

 

ヒップリフト後にやるのがとくに効きが良いくま

 

勝手にエビゾリフトと命名させていただきましたエビ

 

ヒップリフトではもの足りない方は是非エビゾリフトも取り入れてみてくださいねっカナヘイハート

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

高田一也・野村昇平

【ネットでは得られないカラダ作りトレーニング秘話セミナー】

 

2017年2月18日(土)19:00~20:45

開催場所:新宿区新宿1-11-5不二越ビル5F

料金:4,500円

お申込みはココをクリック!!

 

※備考欄に「セミナー希望」とご記入下さい

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

最短!胸板サイズアップ特別プラン  

期間:1回50分・週2回(5週間)・計10回 ※期限6週間

 

価格:108,000円

 

特典:プロテイン・クレアPIR4(18,000円相当)

 

※特別割引:平日10時スタートから16時スタートまでのご予約の場合、

1割引(97,200円)

 

お申込みはコチラ!お問い合わせ項目に「胸板プラン」とご記入ください)

 

 

主に男性の方が対象になるかと思いますが、女性の方で周りのラインを改善したい方も大歓迎です!

 

ぜひぜひ、ご体験くださいませ!

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

☆トレジス動画集☆コチラから!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

Tregisさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントをする]

コメント投稿

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。