ひさしぶりの
先日、久しぶりに
受付スタッフの指導を空き時間に実施しました。
（最近はトレーナー麗に任せてばっかりでした）
久しぶりのせんむの指導でした。
今まで基本種目をしっかりやり込んでいるだけあって、
スクワットなど難易度の高い種目も安心して見ていられました。
最近のせんむは
カラダが強くなっていて重さもどんどん持てるようになっていて、体調も良くて
食事の管理など日々摂生できているんだなと感じました。
また、インターバル中にちょっとしたことでもメモする姿勢や
嫌いな種目とかでも真剣に取り組む姿勢とかが見えました。
「もっとトレーニング上手くなりたい」
というのが伝わってきて、
現状に満足していないのがとてもいいなと思いました。
トレーニング歴が長くなってくると、
つい惰性でトレーニングやりがちだったりするのですが、
そこからさらに上のレベル目指してやるには、
せんむのような姿勢は大事だなと思いました。
自分ではマイペースと言いながらもしっかりとした目標を持ってやっていて
とてもいいなと思いましたし、それを手助け出来るよう
これからもしっかりと指導していきたいと思います。
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