7月14日は河口湖の日 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

7月14日にT3向け河口湖練習会✨




本日はその下見へ🏃‍♀️




10:00くらいで気温26°くらい

湖畔周りは適度に木々があり、とても環境が良い感じでした🗻




コインロッカーはおそらく200個くらいありましたよ👍








600m トイレ
2.5km トンネルくくだって左下
3km 観光案内所
3.6kmセブントイレあり
4kmトイレ
5km長崎トンネル
6.5 休憩所
7.4km道幅せまい
10km長浜トンネル
12.3km一応トイレ
12.8kmレイクサイドコテージ左
13.5km休憩
15kmトイレ
16.5km休憩
17.1kmあかいし左折
18.5km   finish







途中休憩しながら

めっちゃいいコース👀



アジサイも素敵💐






ペースゆっくりですが標高830mくらいあるみたいで地味に辛い印象🤔






エントリーされた方は一緒にがんばりましょう🔥