今日からまた開始

MKディスタンス終わってから一旦練習は休んでましたが、今日から再開！！

ガチ練‼️

1000m×5本（R＝3分）

1.2'50

2.2'50

3.2'50

4.2'50

5.2'46

休み明けなので走れるかな〜って感じだったけど無事完遂！！

ここからまた練習積んでいきます！！