ランニングインストラクター 中村陵介のブログ

ランニングインストラクター 中村陵介のブログ

順天堂大学卒業後、二年間女子実業団のランコーチを経て、TRACK TOKYOランニングクラブに所属しました。

ランニングを沢山の人と共有していきたいです!

毎週水曜日更新。

こんにちはナカムラです!




写真じゃミスト感伝わらないネって。
避暑、避暑。





避暑というか、梅雨というか、この時期というか。
ならではの遊びや体験はしましたか?



ナカムラはビール飲んでウメ〜!くらいかな。
それがイイんだけどね🍻










昨夜のT3サブ3.5&サブ3.75クラス。🏃‍♀️




湿度MAXの中、ジトジト雰囲気になっても

おかしくない中、練習的にも激しく、きびしい

ながらも明るく振る舞う姿に流石だな〜、

人として強いな〜と。




皆さんみたく、スマートでユーモア溢れる人って

素敵だなと。






そんなダニエルは厚着もいいところ。

格好はスマートじゃないねっっ。

紳士的と言っておこうか。




今週末、ケニアに一旦帰るダニエル。

IKEAの大袋パンパンにランニングウェアを

詰め込んだので、ダニエルの好きに使っておくれ。




また仕事も遊びもしような〜!!!











今週のツムギ

誕生日プレゼントは自動餌やり器。

ツム〜、ご飯だよ〜!のボイスメッセージ付きな。