• 19Apr
    • 走るのは得意ですが自炊はまだまだ未熟です…

      1人暮らしを始めて2ヶ月になりました!だいぶ生活には慣れてきましたが自炊は中々難しいです…今修行中です!!😂今日は和食を意識して3品!照り焼きチキンホウレン草のおひたしカボチャの煮付けカボチャの煮付けはおばあちゃんのにはほど遠いですか…3品とも味は中々よかったです!!😅これからもっと料理の腕をあげて栄養のある食事を作れるよう努力したいと思います!!長距離選手として競技の方も力をつけていきたいですが、栄養のある食事は大切なので食事の方も腕をあげていきたいと思います!!💪

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  • 13Apr
    • 焼津みなとマラソンを終えて

      4月8日に行われた焼津みなとマラソン大会の結果をご報告します!結果タイムは79分40秒でした!最低ラインの70分切りにも及ばない残念な結果になってしまいました…15キロ付近まではいいペースで走れていましたが腸脛靭帯が痛くなるアクシデントにみまわれ歩いてゴールまで辿り着きました!自分自身のコンディションができていない証拠だと反省しています!しかしここで悩んでいてもしょうがないので、次の目標に向かって気持ちを切り替えて頑張ります!💪 次は1500m!!ご声援してくださったかたありがとうございました!!

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  • 04Apr
    • 焼津みなとマラソンに向けて

      4月8日に静岡県焼津市で行われる焼津みなとマラソン大会にハーフマラソンで出場します!実は恥ずかしながら初のハーフマラソンです。不安もありますが、最低ラインの70分切りを目指して頑張って参ります!今日は4日前という事で調整練習を行いました。インターバル400×9を気持ちよくこなせて、とても良い刺激になったと思います。この調子で当日は精一杯頑張りますので、ご声援よろしくお願いいたします。

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  • 29Mar
    • 新入社員の城西です!

      初めまして、この度4月1日から入社することとなりました城西 廉(じょうさい れん)です。長距離走は中学生の頃、部活動を通じて始め、高校では駅伝名門校である広島県世羅高校で競技に励みました。それから箱根駅伝を目指し、順天堂大学に進学しました。中学1年生から大学4年生の10年間、長距離1本で、ここまで走り続けてきました。そしてこの度、TRACK TOKYOランニングクラブにやって参りました!これまでの10年間で得た自分の知識や技術を活かしながら皆さんのお役にたてるよう一生懸命頑張ります。また自分自身もこれから競技を継続することとなるので、皆さんとご一緒に頑張って走りたいと思います!どうぞよろしくお願いいたします。世羅高校時代順天堂大学時代

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