明けましておめでとうございます。
建物木部・木製品の傷補修（リペア）職人
トータルリペア紡屋（つむぎや）の西本です。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
去年も同じようなことを書いたのですが、ほとんどコロナ禍の影響も受けずに年始から年末ギリギリまで１年中仕事をさせて頂きました。ご依頼は1.5倍ぐらいに増えました。感謝でございます！
去年の中盤は、仕事の影響か、腰痛、肩こり、肩こりによる頭痛が酷く、健康診断では3年連続「肥満気味」と・・少し運動したり、食事を減らしたりして、自己流甘々ダイエットをしていたのですが、埒があかないので、プロについてもらう「ライザップ」に通いました。
結果、体重10Kg減。腰痛、肩こり、肩こりによる頭痛、無くなりました！
筋肉質の身体に変わりつつある為か、疲れにくくなりました。いや・・疲れない身体になりました。元気に起床できるようになりましたよ。
一生、健康でいられる知識を手に入れたような気持ちです。
ライザップには感謝感謝です。みなさんもお勧めですよ。
という言い訳で、ブログ投稿が全然できていません。。
今後は「更新について」の記事のような優先順位を変更をしました。
１、しっかり仕事（施工）をする。（最優先！）
２、身体作りの時間をしっかりとる。（体重65キロ、体脂肪率17％目標）
３、家事、育児をする。（家族と遊ぶ！）
４、ブログを更新する。
に変更です。
今までの経緯を見ると、、、ブログは全く出来てませんね・・
今後も出来ない可能性大ですが、気軽に気長にやっていこうと思っています。ホームページもある訳ですが、その在り方に関しても今後考えていかないといけませんね。。
リペアをお考えの皆様、投稿が出来ていませんが現場は常に動いています。お急ぎの場合は下記まで連絡下さいませ。ラインであれば、その場で見られ早いです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！
ラインでも見積依頼や施工依頼が出来ます。
トータルリペア紡屋（つむぎや） 西本
TEL 090-9000-3670
FAX 03-6745-9157
HP内お問合せ
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住所：東京都練馬区石神井台3-37-5-501
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