マルチタスクの罠
スタンフォード大学の研究結果
今までは マルチタスクをすることで仕事か 効率的に 実行することができるため仕事の生産性は上がるものと思われていましたが
実際のところは違うというような研究結果が出ました
要はマルタスク そういうことで仕事の容量は悪くなり結果 仕事が遅くなるということになります
https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.0903620106
マルチタスクをする際にタスクとタスクの切り替えをする時にうまく 頭の中の切り替えができず さらにそのタスクを切り替える時に集中力が途切れてしまうということで そこから さらに集中力を回復するのに時間かかるためと考えられます
