スムージーを作ってみた | 健康志向な日々

健康志向な日々

健康オタクの日々。
サッカー・ジョギングなどのスポーツ、ギター弾き語り、バンドなどの音楽活動など

ここ数年、話題のスムージーを作ってみました。


野菜や果物をミキサーにかけるだけなので簡単ですね。


飲みやすくする為にハチミツなどを入れてもよいですが、果物の甘さだけでも十分みたいです。


今回はスムージーをたくさん作っているブログ記事 を参考に作ってみました。


ミキサーを2個も使っているので、ちょっと大変そうと思い、ミキサー一つにしてみましたが、それでも十分美味しかったです。

ただ、確かに荒い感じはあり、食べるジュースっぽい感じでしたけど。


野菜をたくさん摂れるので、今後も続けていきたいですね。