今日は久しぶりの青空
仕事も休みなので、趣味の一つであるカウンセリングに行ってきた。
カウンセラーとはすでに２０年の付き合いになる。
私にとってカウンセリングは「自己探求」だ。
心のデットクス的な意味や体質改善でもある。
心の平衡感覚をとりもどすために。
自分の体験を土台にするから、話題に事欠くことはない。
自分や他者の「心の学び」の時間であり、
何年やっていても、新しい気づきがある。
でも、今日は痛かったな～。
気づくことには痛みを伴うこともあるね。
ほんと、自分にごめんなさいだったわ。
２０年もカウンセリングを続けることが出来た一番の理由は、「自分の代で終わらせたいから」
考え方の癖や思考、怒り、悲しみなどは先祖から引き継がれて、解消されなければそのまま、
私から子供や孫へとタスキが渡されるらしい。
私自身の若かりし頃の苦しみは、実は親から引き継いでいることがわかり、私が自分の代で終わらせたいと強く思ったから。
自分が幸せになることが周りの幸せであると、信じている。
ということで、精一杯、自分が喜ぶ生き方をしていこうと思っている。