ガパオライス、タンドリーチキン

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皆さんこんにちは(^◇^) 熱海駅前店スタッフですきらきら!!

 

今回は、

『ガパオライスとタンドリーチキン』

を、作ってみました( ̄▽ ̄)

 

ガパオライス

[材料]

・豚ひき肉 200g          ☆ナンプラー大さじ    大さじ1

・パプリカ   1個          ☆醤油           小さじ1

・たまねぎ  1個          ☆オイスターソース    小さじ1

・にんにく   1個          ☆豆板醤           適量

・卵      1個          ☆砂糖             適量

 

[作り方]

①玉ねぎとにんにくはみじん切りにします。パプリカは種を取り除き、細かくカットします。

フライパンに油を引き玉ねぎとにんにくを香が出るまで炒めていきます。

②香が出てきたらひき肉を炒め火が通ったらパプリカを加えてよく炒めます。

③炒まったら、☆の調味料を入れて軽く炒めます。

④最後に目玉焼きを作ったら完成です。

 

タンドリーチキン

[材料]

・鶏胸肉        300g          ☆ケチャップ      大さじ1

・にんにく        1個            ☆カレー粉       大さじ1

・オリーブオイル    適量          ☆ヨーグルト      大さじ1

                          ☆塩コショウ       適量

 

[作り方]

①オリーブオイルをフライパンに引きにんにくを弱火で炒めていきます。香が出てきたら鶏肉を入れて炒めます。

②鶏肉に火が通ったら☆の調味料を入れ炒め完成です。

 

 

簡単なので皆様も是非作ってみてはいかがですか??

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