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ブロ友さん達の中で、結構食べてる人が多かった…


カリフラワーライス





トップバリュで見つけたから、買ってみたよ♡

これ、150gで1パックの小分けになってて。

パックのままレンチンできるから、めちゃめちゃ便利!!ひらめき飛び出すハート




糖質も1袋2.6gだよ✨




そのままだとこんな感じ♡
ほんと、カリフラワーの香り!!
←当たり前。😂




ライスで糖質抑えた分、たまには普通のビーフシチューをかけて♡

圧力鍋で似たから、お肉がホロホロ~❤️




食べた感じは…

まさにカリフラワー!!笑


でも…


こうやって、カレーみたいに味のしっかりしたものと食べるのは

大いにあり!!


もちろん、お米とは味も食感も違うけど。

でも、ホクホク、コリコリ♡

これはこれで、量食べられるから満足感あるし。

何より、シチューやカレーと合わせて食べると、ほんとカレーライス食べてる雰囲気を味わえる!!

それが嬉しい~❤️

バタコ的にはリピしたい!

むしろ、日常的に取り入れたいカリフラワーライスでしたぁ♡




今日の嬉しい低糖質♡
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ラム酒香る濃厚ティラミス





行きつけのスーパーで発見♡

糖質19.6gだったから
半分ならいける!!




層を見るだけでワクワク😃💕

マスカルポーネチーズクリーム、ビスケット、コーヒーゼリーかな…😍




表面のココアパウダーが美しい…✨




早速夫と半分こ❤️




いただきまーす♡




!!!!

うーんまっ目がハート飛び出すハート飛び出すハート!!

マスカルポーネチーズクリームの、濃厚とろとろ~❤️な舌触り…

ビスケットのサクサク感♡

そしてコーヒーゼリーのほろ苦さ!!

これが合わさって、美味しくないはずがないぃぃ~😆


し!か!も!


ラム酒の香りがたまらん~❤️

結構香りが強め!!

バタコ、ラム酒大好きなのよぉ~❤️
ラムレーズン系のお菓子も大好物♡

これは大当たりスイーツだわ…(人´ з`*)♪

幸せ…😍



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カリフラワーライスやこんにゃく米♡
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低糖質ティラミス♡
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