前回ブログは
旅行に出掛けたのはお昼頃だったので。
ファミマで昼御飯の調達
バタコは、もちろん糖質オフランチを♡
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たんぱく質が摂れる！
サラダチキンロール
チリソース風
糖質は24.0g！
ちと高めに感じるかもしれないんだけど。
すごい量の鶏肉と茹で玉子で、高たんぱくだし♡
チリソースもたっぷり入ってたから。
それでこの糖質なら納得
お味は、美味しいの何のって…
ピリ辛なチリソースがたっぷり入ってて。
淡白な鶏肉や茹で玉子が、非常～にチリソースに合う！
ちなみに。
鶏肉はとっても柔らかい蒸し鶏♡
最高です…
…
１つで足りるかな～
なんて思ったけど。
バタコ、コンビニでお昼を買うときは。
いつも、１袋100円位の千切りキャベツを一緒に買って食べるので。
そのあと、パンを食べるとお腹いっぱい！
…
お腹もいっぱいになったところで。
いざ！
GoTo日光～❤️
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血糖値対策で
毎食菊芋パウダーを摂ってるよ✨
今の時期は菊芋が買えないから
パウダーで
お茶にして飲んだり、ヨーグルトや汁物に混ぜたり☺️
バタコの使ってる菊芋パウダーは
『いそこや』さんの、こちら♡
クセがなくて飲みやすい～❤️
何度もリピしてる
KOUBO の低糖質パン♡
糖質オフのパンの中で一番美味しいと思う♡
クロワッサンはアレンジ自在～❤️
