こんにちは。岩田とよです。
うつ病・パニック障害・
摂食障害(過食症・拒食症)・
双極性障害(躁うつ病)・
解離性障害（解離性同一性障害）・
自律神経失調症（その他 PMS・情緒不安定等）
他にもいろいろ。。
「たくさんの病名を診断され
たくさんの薬を飲みながら
精神病院への長期入院も３回経験し
気づけば１０年以上も
自分のこころに苦しめられ
続けていました。」
という、こちらのお客さま。。
「こんな私でも、今では
自分を責める苦しみや不安から
解放されて、毎日を穏やかに
笑って楽しく過ごせるように
なりました。」
とご報告くださいました♪
最初のセラピー後に
いただいたご感想を
シェアしますね＾＾
セッション中も
『え、これだけでわかっちゃった！』
『え、これだけで終わりでいいの？』
と、驚きの連続でした。
『え、これだけでわかっちゃった！』
『え、これだけで終わりでいいの？』
と、驚きの連続でした。
でも今、一番驚いているのは
まだ2日しか経っていないのに
本当に、効果が出ているのを
実感できていることです。
まだ2日しか経っていないのに
本当に、効果が出ているのを
実感できていることです。
セッション直後から
不思議なくらい
心と頭の中が、穏やかというか
常にフラットな感じで
不思議なくらい
心と頭の中が、穏やかというか
常にフラットな感じで
あんなにやめられなかった
『自分を責めること』や
『感情を爆発させること』を
不思議なことに、あれから
一切していないんです。
『自分を責めること』や
『感情を爆発させること』を
不思議なことに、あれから
一切していないんです。
特に意識して気をつけたり
感情を我慢している
わけじゃなくて
とよさんが言って
くださったように
感情を我慢している
わけじゃなくて
とよさんが言って
くださったように
『自然にしてるだけ』なのに
本当にすごいです。
本当にすごいです。
まだ自分の中でも
『えー、ほんとに？信じられない！』
という気持ちがありますが（笑）
『えー、ほんとに？信じられない！』
という気持ちがありますが（笑）
本当に、あの2時間で
私の潜在意識が
書き換わっちゃったんですね！
私の潜在意識が
書き換わっちゃったんですね！
今まで、ずーっと投薬やら
カウンセリングやらで
時間をかけ、お金をかけ
それでもなかなか
良くならなくて
カウンセリングやらで
時間をかけ、お金をかけ
それでもなかなか
良くならなくて
長年苦しんでたのが嘘のよう…
というか、なんだったんだ
と思うくらい、一瞬で
良くなれるんですね。
というか、なんだったんだ
と思うくらい、一瞬で
良くなれるんですね。
これから、きっと
もっといろんな『いい変化』を
感じられるんだろうなと思うと
なんだか、生きるのも
楽しくなりそうです。
もっといろんな『いい変化』を
感じられるんだろうなと思うと
なんだか、生きるのも
楽しくなりそうです。
たった2時間で
これからの人生が
変わるかも、と思った
衝撃的な体験でした。
これからの人生が
変わるかも、と思った
衝撃的な体験でした。
とよさんとの出会いを、本当に感謝します。
そして、３回目の
セラピー後にも
ご感想をくださいました＾＾
とよさん
先日はセッション
ありがとうございました。
今回も、びっくりする
変化がありました！
「境界線」のワークを
やってもらったのが
すごーーく効いたみたいで
あんなにやめられなかった
「母親の顔色をうかがう」
ことを、しなくなった
ように感じます！
今までのように
肩に力が入って、ビクビク
不安になって何もできない…
ってことがなくなったんです！
実は昨日も、母が父に怒って？
「もうご飯作らない！」って
夜中に家を飛び出してしまって…
今までなら
親が帰ってくるまで
どうしようどうしよう…って
眠れなくて
私のせいじゃなくても
「ああ、私が
こうしなかったから・・・」
って自分を責めて
親が帰ってきたら、大丈夫？って
ビクビクしながら
機嫌を取って・・・
だったのですが、昨日は・・・
「あーあ。ま、いいや
しーらない。
なんとかなるでしょ！」
って、思えて
自分のペースを崩さず
いつもどおりに寝ることが
できて・・・（感動；；）
人は人、自分は自分
っていう感覚がこれかー。
こんなに楽なのかー。
これは、すごいなーって思いました。
「境界線を引く」って
すごくドライで、冷たくなる
イメージがあったのですが
できるようになってみると
特にそういうわけでも
ないですよね。
うまく言えないですが
思っていたより、ずっと
あったかい感じがします。
その他の効果としては
落ち込まなくなった･･･
というよりは
落ち込みそうになっても
イライラしても、自分で
気持ちを切り替えて
乗り切れるようになった
という感じが大きいです！
これって、なんにでも
感情をひっぱられて
つられて落ち込んだり
今までぶれぶれだった
私にとってはすごいことで。
なぜなら、今まで
10年以上いろいろ精神的に
患ってきて、調子がいい時は
もちろんいいけど
具合が悪くなると
なにもかもだめになって、
病院やら、カウンセリングやらに
「助けて～」って駆け込んで
持ちこたえて・・・っていう
繰り返しをしてきたので。
一生誰かの力を借りないと
誰かにメンテナンスを
してもらわないと体調が
たもてないんだなぁ・・・。
って思ってました。
昔カウンセリングの先生に
「あなたは心のクセ（？）が
ねじれにねじれて
ややこしいことになっている」
「だから、相当やっかいで
一個一個ほどいていくのに
カウンセリングもかなりの
時間がかかる。」と
言われたのを思い出しました。
そこから数年カウンセリングを
受けて、たくさんのお金と
時間をかけて、変わったのって
本当に、気持ち程度の変化･･･。
それが、とよさんに出会って
半年もせず、3回のセッションで
ここまでほどけるなんて・・・って
改めて感動しています。；；
先日はセッション
ありがとうございました。
今回も、びっくりする
変化がありました！
「境界線」のワークを
やってもらったのが
すごーーく効いたみたいで
あんなにやめられなかった
「母親の顔色をうかがう」
ことを、しなくなった
ように感じます！
今までのように
肩に力が入って、ビクビク
不安になって何もできない…
ってことがなくなったんです！
実は昨日も、母が父に怒って？
「もうご飯作らない！」って
夜中に家を飛び出してしまって…
今までなら
親が帰ってくるまで
どうしようどうしよう…って
眠れなくて
私のせいじゃなくても
「ああ、私が
こうしなかったから・・・」
って自分を責めて
親が帰ってきたら、大丈夫？って
ビクビクしながら
機嫌を取って・・・
だったのですが、昨日は・・・
「あーあ。ま、いいや
しーらない。
なんとかなるでしょ！」
って、思えて
自分のペースを崩さず
いつもどおりに寝ることが
できて・・・（感動；；）
人は人、自分は自分
っていう感覚がこれかー。
こんなに楽なのかー。
これは、すごいなーって思いました。
「境界線を引く」って
すごくドライで、冷たくなる
イメージがあったのですが
できるようになってみると
特にそういうわけでも
ないですよね。
うまく言えないですが
思っていたより、ずっと
あったかい感じがします。
その他の効果としては
落ち込まなくなった･･･
というよりは
落ち込みそうになっても
イライラしても、自分で
気持ちを切り替えて
乗り切れるようになった
という感じが大きいです！
これって、なんにでも
感情をひっぱられて
つられて落ち込んだり
今までぶれぶれだった
私にとってはすごいことで。
なぜなら、今まで
10年以上いろいろ精神的に
患ってきて、調子がいい時は
もちろんいいけど
具合が悪くなると
なにもかもだめになって、
病院やら、カウンセリングやらに
「助けて～」って駆け込んで
持ちこたえて・・・っていう
繰り返しをしてきたので。
一生誰かの力を借りないと
誰かにメンテナンスを
してもらわないと体調が
たもてないんだなぁ・・・。
って思ってました。
昔カウンセリングの先生に
「あなたは心のクセ（？）が
ねじれにねじれて
ややこしいことになっている」
「だから、相当やっかいで
一個一個ほどいていくのに
カウンセリングもかなりの
時間がかかる。」と
言われたのを思い出しました。
そこから数年カウンセリングを
受けて、たくさんのお金と
時間をかけて、変わったのって
本当に、気持ち程度の変化･･･。
それが、とよさんに出会って
半年もせず、3回のセッションで
ここまでほどけるなんて・・・って
改めて感動しています。；；
苦しくて、変わりたくて。。
それでも変われなかったのには
ワケがあるんです。
あなたは、何もおかしくない。
生きるために身につけた
心の奥の思い込みを変えれば。。
長年の苦しみも
たった３回のセラピーで
ここまでラクになれる。
くわしくは、こちらで
説明しています♪
アダルトチルドレン卒業セラピー 岩田とよ
◎ 読むセラピー
『アダルトチルドレンを卒業する方法』
◎ アダルトチルドレン卒業セラピー
◎ お客様の声
東京都港区南青山２－２ ５階
toyoiwt@me.com
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