経験ゼロでも大丈夫！
親子教室開講のノウハウ大公開♪
最強の子連れママ講師
エンジョイリズム体操講師育成
ほんま えみこです！
暑い夏！親子で一緒に
家の中で簡単に運動しよう♪
※夕方の公園はギリオッケー！な我が家
暑すぎる！
暑すぎますね...
それでも
遊びたい〜暇〜の嵐。
容赦のない子供の体力。
そんな時！
家の中に必ずある物で
子供が超楽しめる！
しかも...
子供の怪我を回避するための
要素が入っている！
超！すんばらしぃ〜遊びを
ご紹介いたします！
まずは！
怪我防止！
暑くなってきて
薄着になると...
転んだ時の怪我が酷い
転んでしまうかも...を防ぐ！
最強アイテム
皆さんにだけ
年齢別の使い方を画像付きで
ご紹介しますね♪
最強アイテムとは
.
.
.
.
バスタオル！
※ドンドンパフー♪パフー♪
そのバスタオルをどう使うのか！？
順を追って説明しますね！
まずは！
子供が転びやすい！
その原因が...
体に対して頭が重い
という事です！
※この見た目が可愛いのですが...
転ぶ原因の１つなのです。
でも〜
いきなり子供の体を大きくしたり
頭を小さくして！って
言っても無理ですよね！
そんな時は
転びにくい体作りを
オススメします♪
その転びにくい体こそが
バランスが取れる体
あっ！
危ない！転ぶ！の時に
体を真っ直ぐに保つ！
体を真っ直ぐに戻す！
この力を子供自身が
身につける事で
転びにくくなります♪
実際...
この力があれば
100%転ぶ事を防げる！
訳ではありません。
しかし！
数ある原因の中の１つをクリア
にします。
では！
家に必ずある
バスタオル
を使った
バランスを鍛える遊び
をご紹介♪
【0歳】
〜ソリ遊び〜
やり方
↓
①バスタオルに子供が寝る
②引っ張る
注：子供の頭の向きはどちらでもオッケー！
怖がるようだったら画像の様に
保護者側に頭をオススメします！
注：ズリ落ちそうで怖い！場合は
持ち手とは逆の端を縛ってみましょう！
持ち手と逆を縛る！参考画像
【1歳】
ブランコ
やり方
↓↓
①タオルに座り脇の下からタオルの端を出す
②持ち上げて揺らす
注：画像は低い位置ですが、子供が怖くない様ならもっと上でオッケー。
注：最初は子供の背中が保護者に持たれる形にしてみましょう！
安定感が増します。
注：保護者の腰に負担が来るので、膝を軽く曲げて行いましょう！
【2歳〜】
サーフィン
やり方
↓↓
①足を開いて乗る
②引っ張る
注：手を横に伸ばす様にしましょう！
注：初めはゆっくり！
急発進すると100％転びます。
経験済み。笑
バスタオルは年齢によって
使い方を変化させる事が可能です！
年齢に合った使い方をする事で...
楽しい！
はもちろん！
子供に必ず必要な
安心・安全な状態で
トレーニングできます。
暑い夏だって楽しく
おうちにある道具で簡単に
子供の能力を伸ばしてあげられますよ！
実は...
リズム体操のお教室に
参加してくださる親子さんに
家でも出来る簡単な遊びを
お伝えしているのですが...
とっても大好評で
「家でも子供と楽しめました！」
「子供の体の為と思うと
親の私もいつもより頑張れました！」
とご感想をたくさん頂いています♪
大切な親子さんに喜んでもらう為に
お伝えの仕方に
ちょっとしたコツも取り入れています♪
そんなコツも
メールレターで包み隠さず
お伝えしています♡
↓↓
暑くて外に出たくない！
でも...
全く体を動かさないのも
子供に申し訳なくなる。
この時期になると
私が悩む事のひとつです。
家でプールも良いけれど...
水道代も気になっちゃいますしね。
そんな時こそ
家にある身近なもので
遊んであげられると
親子共に満足につながります♪
ぜひ！
試してみてくださいね♡
全ての方に愛と夢と希望を
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました♪
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《ほんま えみこ》
