７月２８日（月）
昨日二十時過ぎにウトウト、ちょっと仮眠しようかなと思ったら
「朝」でした。
何か忘れてるなぁとボーっと考えていたら
「ブログ更新」を忘れていました。
三週間続けていてこの調子で二か月以上頑張ろうと
密かに企んでいたのですが、、、、。
また一から出直しです。
油断大敵ですね。今回の反省で改善を図らないといけません。
何が原因か？
原因が突き止めなければ本当の改善はできません。
ということで、何だろう？と自分の普段の心の持ち方を振り返ってみました。
心の状態
①毎日更新しなくてはいけない
②そのためのネタ探しが大変
③ブログのための時間を作らなければ
④予定外の仕事が多い、忙しい
⑤誰かネタ探し手伝ってくれないかな
⑥社員さんは読んでくれてるのかなぁ
⑦会社以外でどんな人が読んでくれてるのかぁ
⑧みんなのためになってるのかなぁ
⑨何をこのブログに期待してるのだろ
⑩自己満足でいいからやるしかないな
ざっと１０個、自分の心の中を探って書き出してみました。
これをみると自分で決めて始めたブログですが、
何故か 「やらされている」 という心理状態が分かります。
私はよくこうやって気持ちを整理（落ち着かせる）する時、自分自身と会話をします。
自分の心（本心）は自分が一番よく分かるはずです。
素直に自分自身に向き合うことが出来れば、次につながります。
でも、頭では分かっていても心のどこかで「嫌だなぁ」という気持ちがあればなかなか前に進めません。
頭と心の一致って、簡単そうでとても難しいです。
また、歳を取っていくと頭と心のほかに体も一致しなくなります。
頭と心と体の一致を目指していきたいです。
話が逸れてしまい、結論（改善策）に遠回りしましたが
①時間を決める（午前中）
②ネタの協力依頼をする
まずこの２点を改善して続けてみます。
真因は、、、、秘密です。