私を満たす✨年齢を重ねてもキレイは惹き寄せられる!
  • 17Jun
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      雨の日に娘のテンションをあげるもの

      梅雨の中休みもどうやら今日までという天気予報を聞きとにかく洗濯物をいそいそと干しています。でも、今週からようやく毎日登校するようになった小学1年生の娘は雨の日でも楽しみにしてることがそれは真新しい傘レインブーツランドセルのレインカバー園児の頃に使っていたのはどれも小さくなってしまいすべて新調しました女の子 傘 キッズ 傘 女の子 55cm 傘 子供用 雨傘 かわいい ジャンプ ユニコーン楽天市場1,880円透明部分が☆のところだけなのでちょっと迷いましたが買って正解とにかく可愛い娘が特に気に入ってるキラキラの持ち手と☆の形の先端乙女心をくすぐるようです。石突き部分がシリコンになっていて閉じて立てたい時に滑らないことがまた高ポイント気に入って気に入って雨の日でも傘さしたくて早く学校に向かってくれます😅3〜4年生でも大丈夫そうな大きさで1年生には少し大きめですがランドセル まで隠れましたよ。でも…ランドセル のレインカバーも欲しい!必要!と娘から説得され大好きなすみっコぐらしのものを購入今はすでに売り切れでしたが登校の付き添いをするとすみっコぐらしの人気ぶりが!2〜3年生の子はレインカバーではなくランドセルカバーをしていてすみっコちゃん、たくさん見かけました。ランドセルカバー らんらんCAP 女の子 リバーシブル すみっコぐらし しろくま ねこ とかげ フリーサイズ 2種 かわいい 防水 はっ水 丈夫 耐久 反射 汚れ キズ 着せ替え 洗濯 サンエックス ギフト プレゼント ランドセル カバー cover randoseru らんらんキャップ楽天市場3,828円ようやく少しずつ小学校の時間にも慣れて早起きができるようになってきたので雨の日でも遅れず家を出てくれるのはありがたいです。最後までお読みくださり、ありがとうございます。

  • 24May
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      "カルディ " 娘のお気に入りとなったもの

      ご訪問ありがとうございます。昨日は久しぶりに"カルディ "へいつも行くご近所のカルディ はまだ営業してないのでいつもとは違うお店へ店内6人までの入場規制してましたがそんなに待たずに入れました小1娘も一緒に物色…するとこれ、買って欲しい!と手を引っ張られた先に並んでいたのはパッケージのデザインが目をひきます!必ずチェックするのはココ▼添加物入っておらず、100%ストレートというわけで私も心惹かれたので購入してみましたそのお味は。。。思った以上にちゃんとスイカ🍉! 夏の味〜!おいしいまさに、そのまんまスイカ!ポップに偽りなし!おいしい娘からも "また買ってー!" のお願いが。東京もそろそろ動きが出てきそうなのできっともうすぐご近所のカルディ も再開するかな ネットで購入できるか調べるとカルディ ではないけれどありましたよ▼モーション 100%ウォーターメロンジュース 330ml×12本(1ケース) [正規輸入品]楽天市場2,680円今日はお読みくださりありがとうございます。

  • 22May
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      アンチエイジング☆ベリーダンス 無料体験開催しました

      今日は休校休園きっず部でアンチエイジングベリーダンスを開催しました。前回のご参加の方からは『初めてベリーダンスを体験しました。女性の美しさを引き出すような動きで、母親としてでなく1人の女性として楽しむことができました。』こんなご感想も頂けてリクエストのお声もあり再度、内容を変えて開催したんです。先月から続いてご参加の方も今日はじめての方も。そしてママ向けの内容でしたがお子さんも一緒に踊ってくれている方もいらしてみなさん、楽しそうで嬉しいベリーダンスを踊ると普段使わないところを動かすので身体の内側からじんわりしてきます。そして、お顔やデコルテ、頭皮などのむくみやリンパを流すことをストレッチと一緒に少しですがお伝えして即効性のあるアンチエイジング効果も自分がアラフィフになってみてはじめて実感するあんなことやこんなことだからこそわかりやすくお伝えできることもあるのかな、なんて思います。ご参加のみなさま、ありがとうございました。

  • 20May
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      前倒しした娘への誕生日プレゼント

      小学1年生になる娘と過ごす日々アラフォーからの揺らぎ期でも美しくまろやかになれるよう、心と身体が嬉しくなることなど綴ります。娘の誕生日は7月でもこの自粛期間中で自分からやりたいからお願い!とチャレンジしてることが幾つかあります。そのひとつが一輪車!私が子どもの時は一輪車に乗っているのってサーカスの人🎪くらい?でも、最近は確かに小学生が上手に乗っているのを時々見かけます。そうしたら娘が学童にあって練習していたんだー学童にお世話になったのってまだ4日くらいなのにその間にチャレンジしていたとのこと。すごぉ〜い!これはバランス感覚も鍛えられるだろうしイイよね!とだいぶ早いけれどお誕生日プレゼントとして購入しました。一輪車 スケアクロウ 新品未開封 可愛い化粧箱で発送 練習用 ご自宅用 ZSCW ブリジストン ※ 沖縄県送料別途楽天市場6,600円先週ですがようやく届いてさっそく練習!嬉しそうな顔好きなことへの夢中になる力ってやっぱり違う!そういう気持ちを大切にしたいなぁそしてできたらお勉強の方にもなんとか好きな気持ちで向かわせてあげたい!と思うのですよね…。今日もお読みくださり、ありがとうございます。

  • 19May
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      休校休園きっず部で今月開催するテーマ

      こんにちは今日もご訪問をありがとうございます。先月から、起業家として大先輩の黒田めぐるさんが立ち上げた休校休園きっず部1260組の親子が集う、日本最大級の休校・休園支援コミュニティー「休校・休園きっず部」のFBページはコチラ▼https://www.facebook.com/groups/357246581864141/こちらで私が今、皆さんのお役に立てることは何か?と想い幾つかの講座を無料で開催してきました。東京はまだまだ休校休園中…だから今月も無料で以下の内容で開催したいと思います!根底にあるテーマは心と身体は繋がっている…だから、お母さんの心と身体にナチュラルな栄養を届けたい…それがきっと柔らかい笑顔を生みだし女性としてもお母さんとしても自分らしく美しくいられる…言葉にするとこんなことだと思っています。長いですねということで5/22(金) 13:00〜13:45  アンチエイジング☆ベリーダンス5/24(日) 13:00〜14:00 子宮からはじまる優しいヘナのお話  (私は案内役で外部講師によるセミナーです)5/29(金) 13:00〜13:45  美味しい紅茶*新茶(日本茶)のいれ方      〜日々の暮らしに生かせることご興味ある方はこちらからお申込み・お問い合わせをどうぞ▼https://ws.formzu.net/fgen/S25381212/この休校休園きっず部では協会インストラクターとしてではなくこれまでライフワークとして取り組んできたことや年齢を重ねても美しくいられるようにこだわってきたことなどをテーマにしてます。実はアラフィフの私。でも、小1娘と同級生のお母さん達はアラフォー、もしかしたらアラサー娘のためにも自分のためにも年齢不詳でいたいのがオンナゴコロですきっず部にて5/1に開催し23組の親子の皆さんと作った小豆味噌の味見をしてみました。今こんな感じの発酵具合です↓もう少し良く小豆を潰した方が良かったかも?でも小豆の味もちゃんと感じられて美味しい発酵が進むともっといつものお味噌っぽくなります。実は最近は以前にも増して"麹活動"を盛んにしてます!免疫力アップと美容効果も兼ねて因みに冬の"寒仕込み"の方がお味噌はゆっくり発酵熟成されるので美味しくなりますが暖かくなってからのお味噌づくりも全然🆗なんです!オススメのお味噌づくりセットもちょっとご紹介しておきますね。河村こうじ屋さんのセットは初心者さんにオススメです。大豆を潰すための大きな袋までセットされてるんです手作り味噌セット(米みそ)20歩麹 出来上がり約4kg楽天市場2,470円老舗でこだわりの材料に自家製の代々伝わる麹菌により醸された麹。しかもササニシキの麹ってあまりなくてさすがな感じです。マルカワ味噌のセットです。有機栽培 手作り味噌セット 中辛(約6kg)玄米麹タイプ【マルカワみそ】※送料無料(一部地域を除く)※キャンセル不可楽天市場6,284円最後までお読みくださりありがとうございます。

    • 休校になって残念に思ったお買い物

      ご訪問ありがとうございます。今さらですが…昨日の小1娘の登校日に感じたことの1つ入学のために準備したものの中でちょっと残念と思ったお買い物のこと。それは。。。上履き!!学童用と普段の学校生活用とは別々に用意してくださいと言われ同じサイズを2足購入していたのです。なのに。それぞれにまだ片手ほどの回数も履いてないおチビさんだったのに最近急に身長も伸びたし体重も増えたのであと1〜2カ月でサイズアウトしそうな予感成長するのは嬉しいけれど名前も書いてしまったからお下がりにするわけにもいかず仕方ないことですけどね。。。私に似てしまって娘の、ちょっと幅広な足にも履きやすいオススメの上履きはこちら▼年少さんからずっとお世話になってる上履きです。大きめの作りなので普段サイズよりハーフサイズ落とすとちょうど良いサイズ感。ムーンスター 子供靴 上履き CR ST11 (14.0cm-21.0cm) moonstar 上靴 お受験 面接 学校 入園 入学楽天市場2,200円【楽天最安値に挑戦】ムーンスター MoonStar キャロット ST-11 上靴 上履き 子供 白 ホワイト レッド ピンク ネイビー サックス 14.0cm〜21.0cm カップインソール 幅広 甲高 男の子 女の子楽天市場1,480円[キャロット] 上履き バレー 14~25cm 0.5cm有 男の子 女の子 キッズ CR ST11 ネイビー 24.0 cm 2EAmazon(アマゾン)1,650〜2,390円お読みくださり、ありがとうございます。

  • 18May
    • リモートおやつ会で終えた課題の画像

      リモートおやつ会で終えた課題

      今日は1年生になった娘の登校日だったのですが入学式から数えてランドセルを背負ったのは今日を含めてまだ2回娘の通う小学校の登校日は今月から始まり学校の滞在時間10分ないよねというくらいの短さで一週間分の宿題を渡して課題のプリントをもらうだけでも今日は同じ園に通っていたお友達と久々に会ってお話できて笑顔いっぱいになっていましたそれだけでも、母としては本当に嬉しいそして、その時にオヤツ一緒に食べよという話になりLINEのグループ対話機能を利用してセッティングしましたよ^ - ^リモートおやつタイム🍭おやつを食べ終えたあと"宿題やった?"の話になり…子どもたちで今週の図工の課題を仕上げていました。お友達と一緒だといろんなアイデアが出て教えあったりしながらたくさんたくさんステキな作品がこのご時世だから子どもたちだってリモートおやつ?リモート宿題?で一緒に楽しくできるのってありがたいです。最後までお読みくださりありがとうございます。

    • たまにはメイクでも「In Red 6月号」の画像

      たまにはメイクでも「In Red 6月号」

      こんにちは私はこのおうち時間で最近めっきりズボラ化が加速!しかも、外出したとしてもマスクつけてるしメイクしなくてもいいんじゃない?と思うこともでも、オンラインでダンスレッスンを始めたりリモートでのお勉強会で顔を合わせたり学童の役員会もzoomで話合いもちろんインストラクター活動も!やっぱり、メイクしてちゃんと人と会えるようにしておかないと…と思っていたらコンビニで目に止まったのがこちら↓In Red(インレッド) 2020年 6月号Amazon(アマゾン)675〜3,480円この付録についていたのがコレだったんです!チークにリップにアイシャドウコンシーラーまでセットに!!しかも、チークブラシまでついてなんともお得神崎恵さん監修ということでベーシックに使える大人な色味なのに、今どきなメイクになれる予感とても使えそうな内容で 実は初めて購入したIn Red でしたが大満足すでにsoldのようなのですが…もし見つけたら即買いオススメです

  • 04May
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      家で過ごす時間で感じはじめた気持ち

      しばらくブログから遠ざかっていました…この状況に入り、改めて自分の想いと向かいあったり6歳娘と毎日一緒にいる中で家族との関係を見つめ直したりしています。その中でとにかく明るい性教育"パンツの教室"の大先輩でありマスターインストラクターである黒田めぐるさんが立ち上げた休校休園きっず部☆ご興味ある方はこちらから黒田めぐるさんのLINEアカウントにご登録されると情報が届きますhttps://peraichi.com/landing_pages/view/kyukokidsfbpage200名以上の方が講師としてご自分のお伝えできることを無償で開催されています。登録者数は2200人以上になるようです。私もできること、お伝えしたいこと楽しんでもらえること、できたら娘も一緒に参加できることをと3つの講座を開催しましたアンチエイジング☆ベリーダンス親子で楽しむベリーダンス免疫力&美しさUP!小豆味噌づくりご参加頂いた皆様、楽しんでいただいて嬉しい!特にたくさんの役割を担っているお母さん達がこの状況下で少しでも気持ちが柔らかくなる時間を持って頂けたら心と身体は繋がっているから心がにこっとすることができたら身体にとって良いことが心の栄養にもなるようにそんな気持ちがとても強くなったんです。少しずつ私も変わっていくかもしれません。休校期間も伸びて、改めてお伝えできることを開催していきたいと思ってます。お読みくださり、ありがとうございます。

  • 03Apr
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      最近娘とハマっているオヤツ

      4月から小学生となった6歳娘"学童たのしぃ〜"と言って嬉々として通っていて一安心給食の始まる前まで続くお弁当づくりがぁ。。。と思ってましたがアサカツ!早起きさえ慣れたら実は料理は苦にならないので大丈夫そうですそれよりも、とにかく苦手な整理整頓誰か家の中を片付けてほしい…そして気づいたこと。娘のお弁当の量、私が高校の時に作っていたお弁当とほとんど同じか多いかも⁇のりべんの魅力にもハマり、キレイに平らげてきます。「みんなね、お弁当箱1つしか 持ってこないんだよー」だそうです食費が。。。そんな食べること大好きな娘と一緒に最近ハマっている我が家のオヤツはこちら元々、食べ物にはそれなりにこだわってましたが娘を出産してからはやっぱりできるだけ自然なものを食べさせたいなと。だからといって、そこまで制限はしてません。楽しく美味しく食べることが1番!娘が通っていた園のオヤツで大好きだったメニュー。作り方教えてもらったの?と聞いたら自分で見て食べた味を分析したそうです。想定して検証してみる!これって大事なことですよね   食パンにマヨネーズ塗って   シラスをのせてゴマをかけて   オーブントースターでチン   チーズのせても美味しい!お次は漁師のまかない海苔(15g)385円楽天こちら瀬戸内海産の のり だけ!でもそのまま食べてもとっても美味しい!旨みタップリです。しかも、お年頃のアラフォーアラフィフでも食べすぎても罪悪感まったくなし!そしてこちらもカルディ ピエログルマン オーガニックグミこどもってグミ大好き💕な子が多いような気がします。これもとっても甘いのは気になりますがたしかに美味しい!ちょっと"みすず飴"っぽい食感市販のグミよりは良いかなぁ…と。さて、学童から帰ってくる前にしなければならないことがたくさん!今日もきっとお弁当完食して帰ってくるでしょう。今日もお読みくださり、ありがとうございます。

  • 06Apr
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      娘のお気に入りの絵本

      私が憧れている方のメルマガで紹介されていた本 2冊取り寄せて、寝る前に読み聞かせをしています。「気持ちのキセキ」こちら、とても色合いが美しく"色"にこだわりのある娘はこちらが特にお気に入りになったようです。内容も、子供はもちろん大人も考えさせられ癒されます。娘が"明日はどの色の〈気持ち〉になるかな?目をつぶって指さしてね!""ママ指したのがっかり、と ひらめいた、嬉しいだね""がっかりすることがあるのか~"と私。すると。"嫌な気持ちは3分しか続かないんだよ。でもね、よい気持ちは一日中続くの!"えっ…なんかすごく深いことを言っているよ!娘からいつも教えられていることたくさんある毎日です。お読みくださり、ありがとうございました。