【自分を知る】 

今朝は八代市内にてマインドアップ、
午後は熊本市内にて組織改革の研修を実施させて頂きました😀

どちらの研修も
「自分を知ること」がキーワードの一つ。

自分の傾向が知れるといい。

例えば同じ出来事に遭遇しても
人それぞれに解釈が違うから、
結果的にとる行動も違ってくる。

そんな風に人の思考と行動はしらずしらずに パターン化されています。

人は無意識のうちに、
自分の人生のシナリオをパターン化して創ってる。

ドイツの哲学者、ニーチェの言葉に
「事実というものは存在しない。
存在するのは解釈だけだ」   

とありますが、
まさしく解釈の瞬間って人生の岐路(*^^*)

解釈の力を上げる1つのコツは
起こったことと自分の感情をきちんと分けて認識すること。

感情は蓋をせず、認めて、味わう!
起こったことは、主観抜きに冷静にみつめていく!

そうすると、結果
◯◯が◯◯した。

という単純な文章にまで削ぎ落とされていく。
起こったことはただ、それだけ。

そこにいろんな感情が付着するから
本質が見えなくなる。。

さて!
大好きなマザー・テレサの言葉も
同じことを含んでいるように思います。

どんな自分で在りたいか
どんな人生創りたいか

すべては自分の思考(補足すると感情も含めて)
から始まる(*^^*)

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思考に気を付けなさい
それはいつか言葉になるから

言葉に気を付けなさい
それはいつか行動になるから

行動に気を付けなさい
それはいつか習慣になるから

習慣に気を付けなさい
それはいつか性格になるから

性格に気を付けなさい
それはいつか運命になるから

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#女性が輝く
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