統合失調症のアタシは

おはよう　Ameba

今朝の東京　晴れ☀️

現在の気温　10.9度

よく眠れた

お布団を冬の分厚いのから

タオルケット1枚に変えた

睡眠と温度って関係あるのかな？

思春期の頃

摂食障害があった人は

大人になってから、睡眠障害や

真夜中の異常行動をしてしまうらしい

実は、統合失調症のアタシは

摂食障害だった過去がある

統合失調症を発症する前は

体重は38キロだった

まっ　よく眠れた朝は

スッキリだよ

今日も頑張りすぎず

頑張って生きましょう