気が付けば携帯をみて時間が過ぎてしまっている私。
こんなことではいけない、と毎日のように思っているのですが
気が付けば携帯を手に取っています。
意志が弱い、言われたらそうなのですが
でも何とかはしたいと思っていて
目覚まし時計を買いました。
起きる時のアラームは当たり前のように携帯を使っていました。
枕元に携帯、、、
ベットに入ってもつい携帯をいじり、時間が過ぎてしまいます。
なので目覚まし時計を買い
昨日は寝る前にリビングに携帯を置きました。
ベットに入っても手元に携帯がないので寝るしかないです（笑）
昨日はぐっすり寝ることができました。
こうやって方法を工夫して
ダラダラ生活からおさらばしたいです。
