昨日は買い物に行けました。
あとお惣菜を２品作り、夜はお刺身と湯豆腐で簡単に。
しかし、私は夕方に飲んだ冷たいトマトジュースで心身ともに具合が悪くなりお刺身が食べられませんでした。
母が作った太刀魚の天ぷら美味しかった。
冷たいトマトジュースを飲んでから過去を思い出して気持ち悪くなりました。
暖かいものを飲んでもダメ、お風呂に入ってもダメ、夕食を食べてもダメ。
でも、ＣＢＤグミを食べたら快で楽に。２時間弱支配されていた気持ち悪さから解放されて快で楽な楽しくて幸せな世界に戻ることができました。
栄養療法で回復するまで私は２０年以上あの気持ち悪くて暗くて辛くて不幸な世界の住人だったんだなぁと感慨深い。
私自体は何も変わっていないのに脳内物質のちょっとした変化で自分の世界が全く違う。
しかし、一つ欠点が。
精神病薬を摂取する前後２時間はＣＢＤは摂取しない方がいいらしいです。
ネット情報ですが、私の場合その通りでＣＢＤグミと服薬のタイミングが重なってしまい酔っぱらった感じになってしまった。
過去、酔うの好きでしたが栄養療法で回復して頭と気分がスッキリするのが当たり前になってからアルコールが好きじゃなくなりました。
酔うの嫌いだなぁ。あれだけお酒が大好きだったのに、ストレスが無くなるとこうも嗜好が変わるのか。
いつも夕方に冷たい飲み物を飲んで具合悪くなってる。
トマトジュースはお昼以降飲んではならないと決めよう。
今朝の体重は79.4キロ。
この数字は一ヵ月ぶり！
亜鉛を飲んでからなんだか調子が良いぞ。
動けるとカロリー消費するし、食事もいいものになるし。
今度生理が来る時の過食時にまたリバウンドしないといいのですが。
