カロリー+運動記録基礎代謝量1310キロカロリー摂取カロリー1154キロカロリー消費カロリー120キロカロリー夜の5分間ストレッチ自己流ストレッチ10分間顔のエクササイズ5分間筋トレ9分間ウォーキング歩数測れず10分以上は歩いた合計39分間の運動達成✌✌朝バタバタでストレッチ出来ませんでしたが、本日も頑張りました💮