自分がまた愛おしく感じる ヨーガキネシセラピーTTC終了 | ヨガインストラクターYUKAのブログ

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身体から心も軽やかに
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3連休も落ち着いたところでようやくこのお話を照れ

 

 

 

 

5月よりお手伝いさせていただいた

 

ヨーガキネシセラピーTTCが先日終了しましたキラキラ

 

 

 

 

今回の東京開催では7名の素敵な方々が集まり、

 

 

じっくりと時間をかけて

 

 

自分自身を整えながら学ばれてましたニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キネシオロジーとにひと言に言っても

 

 

様々な種類のものがあります。

 

 

調整法やらテクニックも山ほどあり、

 

 

教えられる先生もそれこそゴマンといらっしゃることでしょう。

 

 

 

そしてヨガの学びも同じように

 

 

アーサナの種類や取り組み方

 

 

解剖学にイメージングやボディワークなどを含めた身体の使い方、

 

 

哲学的なものも含めて

 

 

たくさんのメソッドや流派があり、

 

 

教えてくださるすごい先生もたくさんいらっしゃいます。

 

 

 

これはヨガの世界だけにとどまらず、

 

 

他の業界にも言えることでですよね。

 

 

 

 

 

 

そんな中で本当に大事なことは何なのでしょう?

 

 

それは追い求めるばかりではなく

 

 

自分自身に満足することです

 

 

と、聖典の教えを大切にしているヨーガキネシセラピーでは教えてくださいます。

 

 

 

 

 

全ての人の望み

 

 

それは幸せになることです

 

 

そこに必要なものは

 

 

たくさんのテクニックや人並み外れた?!能力、

 

 

お金や地位、名誉でもなくて

 

 

自分自身にくつろぐこと

 

 

つまりヴェーダーンタで言うモークシャなのです照れ

 

 

 

 

 

ヨーガキネシセラピー考案者の谷戸先生は、

 

 

その部分をとても丁寧に教えてくださいますキラキラ

 

 

 

 

 

身体の不調や、

 

 

何だかいつもハマってしまうパターン的な思考アセアセ

 

 

その奥底(潜在意識下)にあって自分では探り出せない未消化な感情を

 

 

近代のキネシオロジーのテクニックが表面化し、

 

 

ヨーガのアーサナや聖典の言葉、

 

 

アロマの香りなどで整えることで

 

 

未意識化で心に引っかかっていたことが解消され、

 

 

この先の自分の物事の受け取り方や行動が変わるのです。

 

 

そして、自分が変わることで周りの環境も変わります!

 

 

 

 

 

 

今回のTTCではじっくり時間をかけて学びを進めたことで、

 

 

受講者の皆さんもどんどんと変化をされてきましたキラキラ

 

 

 

 

 

人数が7名と奇数だったこともあり、

 

 

時に私もセッションの練習に入らせていただいていたことで

 

 

幼い頃の未消化な感情に出会いました。

 

 

 

 

 

記憶として覚えてはいたので

 

 

それが今の自分に影響しているなんて思ってもみなかったアセアセ

 

 

 

 

 

セッションで気づくまで、

 

 

その時感じていた恥ずかしさや悲しさに

 

 

向き合ってあげていなかったのですぐすん

 

 

 

 

「あぁそうだったねー、悲しかったよねー、恥ずかしかったよねー」

 

 

って心の中で自分自身を”よしよし”してあげました照れ

 

 

 

 

とても大事なことである

 

 

自分を愛してあげることが

 

 

またひとつできましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

人間として生まれてこれたこと

 

 

(無駄に敏感体質だったで)

 

 

時に辛くて

 

 

もう早く帰りたーい!(どこによw)

 

 

って何度思ったことかw

 

 

 

 

ヨーガと聖典

 

 

そしてこのヨーガキネシセラピーに出会えたおかげで

 

 

生きることをもっと楽しんでいける自分になれた気がします。

 

 

 

改めて本当に素晴らしいメソッドなんだなぁと思いましたお願い

 

 

 

↑最終日にでっかい気づきがあったYちゃん

 

 

 

 


↑毎回大騒ぎの楽しい受講者の皆さん

 

 

 

 

↑打ち上げにはケーキも♫

 

 

 

 

 

 

谷戸先生今回もお手伝いさせてくださって

 

 

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

 


↑山梨から送っていただきましためちゃウマのぶどう❤️

 

 

 

 

 

また東京開催される際は

 

 

ぜひたくさんの方々に受けてもらいたいなぁ!

 

 

 

 

で、具体的にどんなことするセラピーなの??

 

 

って思われる方や、

 

 

ご自身も受けてみたい!という方は

 

 

ぜひご連絡くださいませニコニコ

 

詳細とお申し込みはコチラ

 

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました照れ

 


 

 

 

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