こんばんは☆

リンパシー®認定インストラクター　中村直子です。

このところ寒さが厳しい日が続いておりますが、皆さんは体調を崩されたりしていませんか？

また、２月でも暑いくらいの日もあるのですから、この気温の変化に体がついていけなくなりますよね。

特に風邪やインフルエンザでもないのに、体がだるく感じたり、

熱はないけど、体に熱がこもってる感じがしたり、

頭痛持ちのひともこの気温差が辛いということをよく耳にします。

そんな不調があるとき、

「自律神経が乱れてるんだわぁ～」ってよく言ったりしませんか？

自律神経は、私たちの内臓や代謝・体温の調節など、自分の意思や意識で働かせることのできない神経です。

生きていくために必要な身体の機能をコントロールして、２４時間休まずに働き続けてくれている、

とても働き者でありがたい神経です

その自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分かれ、

交感神経は、運動・労働・争いごとなど人がストレスを感じる

などの時に働き、心身ともに活動しやすくする神経です。

副交感神経は、眠る・くつろぐ・安心した状態でリラックスする

など、内臓が動いている時に働いてくれています。

人がリラックスするという状態は

➡ゆった～りすると筋肉がゆるんで血管が広がる

➡血流が良くなる

➡血管・リンパ・神経の活性化を促す

➡栄養や酸素が身体の隅々まで行きわたる

➡老廃物や疲労物質などがスムーズに排出

➡新陳代謝・免疫力アップ

➡身体の修復や疲労の回復

というように、いいことがいっぱい！！

ここで、リンパシー🄬の出番です！！

とろける様なタッチでの施術は、始まってすぐにでも寝落ちしてしまうほどの心地よさ。

これは、副交感神経が働くようになるからで、

リンパの流れを良くして老廃物、疲労物質の排泄をスムーズにします。

新陳代謝や免疫力をアップするため、身体の修復や疲労の回復も行われます。

リンパシー🄬は、受ける側も施術を行う側にも心地よさが伝わり、それを脳にアプローチして、オキシトシン・セレトニンなどの幸せホルモンを分泌してくれます。

施術していても気持ちよくなってくるし、生徒さんの施術を見ていてもトローンとなってくるぐらいです。

ぜひとも、リンパシー🄬アカデミーの体験レッスンでその

トローンを体感してみてください

https://peraichi.com/landing_pages/view/lymph-kogaokyousei-school

さて、最後にまた少し私のことを。

2018年の4月の終わりでした。

市民検診でただいつもの流れで、乳がん検診を近所のクリニックで受けました。

GWまでにとっとと済ませておきたかったから。

毎年行っているクリニックです。先生も穏やかなかたです。

少々痛いマンモグラフィーも我慢して、すぐに画像を見せてもらえるので、診察室へ。

「特になにもないですね。」

そう、毎年昨年の画像と照らし合わせてそう言ってくださるのですが、

この日はなぜか違った。

「うん？？なにか前回とは違う、違うものが写ってますね。」

びっくりした。正直、それだけ。

自分でも不思議なくらいになんだか、仕方ないな、って思えた。

いつも穏やかな先生のお顔が一瞬、厳しくなった。

ちょっと細胞を取って、検査に出すわ。って。

あれよあれよという間にベッドに寝かされ、麻酔をして、

先生はエコーで場所を確認して

ふっとい針を刺された。

麻酔をしているので

痛くはなかったけど、グサッと音が聞こえるくらいに刺さる針、

気持ちが痛かった。。

看護師さんが、「大丈夫？」って聞いてくれた。

きっと色んな意味をいっぱい含んだ「大丈夫？」だったんだろな。

「大丈夫です。」と答えて、

やっぱり、「仕方ないな。。」って思っていた。

私はGWまでに、負担を減らしたくてこの検診にきたのに、

結局、この検査結果を長い長いGWのあいだ、待つことになった。

次回へつづく

リンパシー®と、わたし ②

リンパシー®と、わたし　②