NO.722
 

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございますキラキラ

 

会津でたくさんの笑顔が生まれる
ぬくもりある木の家づくりを
お手伝いさせていただいている
 

長井 雄仁(かつと)です爆  笑

 

 

晴れてなくても水分補給を!

 

 

日に日に暑さが増してくるこの時期、

今週末からは31~34℃と

真夏日が続くとのこと・・・

 

新型コロナウイルスの影響で

マスクが手放せない状況下、

熱中症にも注意しなくてはなりませんね上差し

 

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室内でも

熱中症になることもありますし、

外仕事の方は炎天下の下だと

さらに熱中症への危険度が高まります!!

 

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熱中症対策でもこまめな水分補給が

推奨されていますが、

高温時の正しい水分補給法を

ご紹介します上差し

 

 

結論から先に言いますと

「水を一度に

大量摂取するのはNG」です!!

 

いくら喉が渇いてるとは言えども、

水を大量摂取すると

”水中毒”という症状に

つながりますハッハッハッ

 

 

 

 

 

”水中毒”とは、

大量の水分摂取が原因で

体の塩分が薄まってしまい、

めまいや痙攣を引き起こしてしまうものです

 

この”水中毒”を起こさないためには、

水分補給の量とタイミングが重要ですひらめき電球

 

 

運動前:250~300ml

 

運動中:100~200ml

→15分おきに

 

 

水分補給も水分の取り方に

気を付けて、

熱中症予防をしたいですね上差し

 

 

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新型コロナウイルスの感染予防対策について

新型コロナウイルスの感染予防対策について

サイエンスホーム会津若松店では

引き続き、

【新型コロナウイルスの

感染拡大防止対策としまして】

 

展示場見学へ御来場者の方には

ご準備させていただいている

「消毒液での消毒」、

「手袋」の着用をお願いしております

※マスクの着用もお願いしております

 

見学の合間には換気などの

時間をもうけさせていただき、

案内時はスタッフもマスク着用にて

ご対応させていただきます!!

 

何卒、ご理解とご協力の程を

お願い申し上げます。

 

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展示場見学や

資料のご請求などは

ホームページから

お申込みいただけます下差し

サイエンスホーム会津若松店

 

 

会津で建てる”ぬくもりのある木の家”

サイエンスホーム会津若松店

(K-Style Design株式会社)

 

 

℡:0242-23-8988(会津若松展示場)

 

店長 長井 雄仁(ながい かつと)

 

■サイエンスホーム会津若松店

 ホームページ

https://www.sciencehome-aizu.com/

 

■サイエンスホーム会津若松展示場

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