また。

眠る前の薬が1錠減っただけで

こんなにも違うのかと思う。

寝た気がしない‼️

頭の中が全然休まらない‼️

寝てるのか起きてるのか

わからない‼️

体調が悪くなってくると

過眠と不眠

の繰り返し‼️

来月から

睡眠時無呼吸症候群の

治療が始まる。

睡眠が安定しますように。