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20代前半頃迄はやっぱり一番食べ盛りでしたね。
おやつはそこまで食べなかったんですが、
朝、昼、夜のご飯がしっかりというより
いつもがっつりと食べてしまってました。
あの頃は一人暮しでお金もなかったのでほとんど自炊していて、
簡単に料理ができるパスタをよく食べていました。
食べるときは500gのパスタを一袋全部茹でて、いつも一食で完食ぅ♪
そんなに食べるから、食費が高くて高くて・・(笑)
仕事で現場に行ったときに余ったお弁当も3つくらい一食で食べてました(爆)
そんなに食べるから、いつもおコメ10Kgが一人で3週間もたなかったんですねww
それだけ食べてもそんなに太らなかったのは
今考えるとよく食べて、よく運動して消費していたような気がします。
だから食べた分がお肉にならなくてもすんだのかもしれませんが、
これで引きこもり(出不精)だったら間違いなく、
デブ症になっていたと思います。(^▽^;)
どうみても炭水化物とりすぎですよね(笑)
炭水化物をとった後に、運動するためになぜか体当たり!?
タンスお陀仏( ´艸`)
違うかぁぁぁ(^▽^;)
ちなみに運動はいつも自転車で街中を走ってました。
おかげでただでさえややこしい大阪の道路が、
かなり分かるようになりましたよ(笑)
じゃあ今日はこの辺でね
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