2017-12-27 21:17:56

トレーニングキャンプ3日目

テーマ:サポート選手情報
TGFトレーニングキャンプも3日目となりました。
早朝7時からは、小谷トレーナーによる柔軟性アップから。{D1FA79E4-EF6A-4148-B6C8-35F2494A3254}
2時間目は、河西トレーナーによるピラティスで体幹トレーニング。
{0199F14C-F3F4-40A0-AEE2-10378CD2B4D2}
最後は、新宿御苑で、彩佳トレーナー指導で走り込み。
{22B39CFC-8A74-401D-9B47-011085893751}
いい感じで追い込めてます。
あと2日。
がんばろー!
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