動けない姿勢。 | スポーツが上達するためのランニング教室&かけっこ教室。トータルボディーサポート

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スポーツ上達指導や運動指導をしているパーソナルトレーナー松木陽康のブログです。
かけっこ教室、スポーツ上達塾、ランニング教室、トレーニングのヒントや健康、日頃のことについて更新していきます。
富山県、石川県、福井県、愛知県で活動中です。




「良い姿勢にしてね」

って言うと、

動けない姿勢にする人が多い。




学校の先生も生徒に

「背筋をピン!としましょう」

と言って、

ピン!とした姿勢が

動けない姿勢だったりする。





だから当然、

生徒も動けない姿勢にします。




そうやって、

学校で教えてもらった姿勢が

良い姿勢だと思っているので、

大人になっても

動けない姿勢にしようとするのです。




なので、

親が子供に教える姿勢も

動けない姿勢になりますね。




案外、

スポーツ指導者も

トレーナーも

動けない姿勢を指導をしています。




動けない姿勢のイメージが

強いのかもしれません。










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個人、団体、チームの指導
各教室を開催してます!
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石川県、福井県、愛知県でのランニング教室は、都合で開催できてません。いつも参加して下さる皆様すみません。

 
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指導料は、人数によって違います。
 
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