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2017-08-23 12:00:00

Work Diary '17/08/21 MON

テーマ:Work Diary
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「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。
「食事は朝食のみで2時間、ヨガは4時間」、片岡鶴太郎 氏のヨガ生活が話題ですね。
「‥やりすぎじゃないか」というのが率直な感想、ストイックに物事を極めるのはすごいのですが…。
その結果、30数年連れ添った妻と離婚とか笑えないし、鶴ちゃんは何のためにヨガをしてるのか⁈
僕も妻に鶏胸肉の皮を剥いで調理してもらっていますが、どう思っているのか聞いてみます(笑)
 
 
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「少林寺拳法」
(宇部恩田スポーツ少年団)
 
日中に突然と降り出した豪雨の影響もあり、かなり蒸し暑い中での修練でした(大汗)
終わった時には道衣は汗びっしょり、指導者自身が熱中症に気を付けないといけません。
1対30の指導形態なので熱中症になる暇もないぐらい忙しくあっという間に終わります。
終わった後は虚脱感に見舞われますが、その日の夜には次の修練内容を考えているバカな男です(笑)
 
 
 
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「パーソナルトレーニング」
(30代女性/ダイエット、運動不足解消)
 
今日は弊店の会員さんでは3人目となる嬉しい結婚のご報告を受けました。
4ヵ月後に結婚式も決まり、ウエディングドレスが似合う理想の身体づくりの始まり。
特に背中と二の腕が気になるようで自宅でもできるエクササイズを指導しました。
「‥結婚、いいですね。」、幸せづくりのお手伝いを精一杯務めさせていただきます。
 
 

 
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パーソナルフィッ トネスジム トータル・ボディ・サポート

 

トータル・ボディ・サポート
 
【修練日時】 幼年部│月曜日・金曜日 16:00-16:30 少年部│月曜日・金曜日 17:00-18:00 
【修練場所】 ユーピーアールスタジアム(宇部市野球場)
見学・体験随時受付中!!
<お問い合わせ> 鈴木道臣 (部長) TEL 090-9463-8728
 
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